2018年儿童节可以孩子吃哪些零食

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2018年儿童节可以孩子吃哪些零食?儿童节给孩子买什么零食:饼干饼干在众多零食当中还有一个比较突出的特点,就是能充饥。一碗粥、一碗麦片或一杯牛奶,再加上几块饼干,就是一顿美美的早餐;搭配一杯英式红茶、港…

中国节日表会给大家讲述中国的传统节日有哪些,还有一些民俗节日,当然还有大家最关心的节假日.

2018年儿童节可以孩子吃哪些零食

儿童节给孩子买什么零食:饼干

饼干在众多零食当中还有一个比较突出的特点,就是能充饥。一碗粥、一碗麦片或一杯牛奶,再加上几块饼干,就是一顿美美的早餐;搭配一杯英式红茶、港式奶茶或清新绿茶,又成了一个优雅的下午茶。

儿童节给孩子买什么零食:干果

话梅、青梅一类干果应该算是我们最常吃的零食了,酸酸的味道,完全不腻,甚至被作为贺年必备品。至于红枣、荔枝干和桂圆干等本来就甜度十足的干果,晒干之后,水分蒸发,甜份浓缩,甜度加了几倍,更具有了补血补气的功效。每天食用适量,长期下来气色也会渐渐好转,当属健康有益的零食。

儿童节给孩子买什么零食:海苔

海苔还有丰富的碘、铁、胆碱、赖氨酸、维生素B12等人体必需营养素,有助造血和记忆力增长。而且,作为在海水中生长的藻类,海苔饱吸了海水的盐分和矿物质,具有特有的咸鲜风味,轻轻撒上一层海盐,就是一道人间美味。

儿童节给孩子买什么零食:坚果

坚果种类繁多,普遍含有植物蛋白、不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等有效成分,增强人体免疫力,杏仁等坚果还含有天然抗病成分,能预防多种疾病,而且能满足不同人对口感、味道的不同喜好。国内坚果的牌子众多,最重要的还是要认准正宗产地和坚果级别。

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